Le courant d'arrachement ou courant de retour est un phénomène qui apparaît sur la côte lorsqu'il y a beaucoup de houle. Ils sont dangereux parce qu'ils emportent des baigneurs sans méfiance en mer. Cela se produit lorsque les vagues sont fortes. Lorsque la vague se brise, elle génère un mouvement de recul qui renvoie l'eau vers l'intérieur par un canal ou une rivière qui peut avoir beaucoup de courant. A tel point qu'il nous est impossible de nager contre elle. L'intensité de ce courant dépend de la houle et de la topographie de la plage.
En Espagne, en 2017, 252 personnes sont mortes sur les plages et en 2018, 163 et 80% des décès ont été causés par ces courants. La plupart d'entre eux se trouvent dans des endroits non surveillés. Ces courants sont superficiels, c'est-à-dire qu'ils nous emmènent en mer, mais ils ne génèrent pas de courants qui nous entraînent au fond et nous font couler. Ils ne sont pas dangereux en eux-mêmes, en fait les surfeurs, qui les connaissent bien, en profitent pour ne pas avoir à ramer autant. C'est la réaction des gens, la panique, qui les fait se noyer. C'est pourquoi il est si important de les connaître et de savoir comment réagir si l'un d'entre eux vous tire vers le bas.
On les voit mieux vue du ciel, mais on peut les reconnaître parce que c'est l'espace qui est apparemment le plus calme, où l'on ne voit pas de vagues, ce qui peut faire croire aux nageurs que c'est la zone la plus sûre pour entrer dans l'eau. Vous pouvez également voir que cette zone contient de la mousse et, dans certains cas, on peut également voir des nuages de sables en suspension dans l'eau.
Tout d'abord, nous ne devons pas nager contre elle. Même les meilleurs nageurs ne peuvent pas nager à contre-courant, car la continuité et l'énorme force que nous avons à faire, nous fatiguent tôt ou tard. Nous ne devons pas paniquer et lever les deux bras pour que le maître-nageur puisse nous voir car nous allons perdre beaucoup de flottabilité et nous fatiguer très rapidement, de sorte que nous coulerons avant qu'ils puissent nous atteindre.
La meilleure chose à faire est de rester calme, de respirer profondément et calmement (avoir beaucoup d'air dans les poumons nous aide à flotter) et de rester à flot. En mettant nos bras en forme de T et en faisant de légers mouvements circulaires des bras et en alternant les coups de pied avec nos jambes, nous pouvons facilement rester à flot dans la mer. Ne levez qu'un seul bras pour demander de l'aide, et non pas continuellement pour éviter de vous fatiguer, rappelez-vous que le plus important est de ne pas se fatiguer et de rester à flot. Les maîtres-nageurs l'ont sûrement déjà remarqué et vous n'avez même pas besoin de leur dire.
Pour sortir du courant, nous devons nager parallèlement à la plage de chaque côté, perpendiculairement à celle-ci. Elle continuera à nous pousser, mais de cette façon, notre nage sera efficace et nous en sortirons bientôt. Elle ne dépasse généralement pas 10 mètres de large. Une fois dans la partie qui a des vagues, celles-ci se dirigent vers la plage pour nous aider à sortir avec moins d'efforts.
Cette vidéo montre la technique et la façon d'apprendre à flotter dans l'eau. Dans le cas d'une réalisation en mer, cela nous coûtera moins d'efforts car, en raison de la salinité de l'eau de mer, qui a une plus grande densité, nous avons plus de flottabilité que dans une piscine.
Une fois que nous connaissons les courants de fond, nous pouvons éviter d'entrer dans la mer par eux et aussi en sortir si nous sommes traînés. Bien que nous devions accorder une attention particulière aux océans car ces courants sont beaucoup plus forts, notamment à marée basse dans l'Atlantique et le Pacifique
Dans la vidéo que vous avez ci-dessous, vous pouvez voir une étude qui a été menée et dans laquelle ils disent avoir montré que seulement une petite partie du temps, les courants de contre-courant nous emmènent en mer. La plupart d'entre eux effectuent un mouvement circulaire, donc si nous restons à flot, il finira par nous amener à la côte et donc sans bouger, il nous rapprochera à nouveau du rivage. Bien que je ne pense pas que qui que ce soit risque de se retrouver au large.
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